I Filetti di Sgombro Grigliati Rio Mare all'Olio d'Oliva con Olive nascono da pesci selezionati e lavorati a mano, sottoposti a grigliatura per esaltarne il sapore, e conditi con olio d'oliva e olive verdi e nere a rondelle. Il risultato è un prodotto dal gusto autentico e deciso, pensato per chi apprezza il pesce azzurro non solo per la sua bontà, ma anche per le sue qualità nutrizionali.

Lo sgombro è tra i pesci più ricchi di proteine nobili e di acidi grassi omega-3 (EPA+DHA), con 1500 mg per 100 g di prodotto: bastano 250 mg al giorno di questi acidi grassi essenziali per contribuire alla normale funzione cardiaca, nell'ambito di un'alimentazione varia ed equilibrata. A questo si aggiunge un apporto significativo di vitamina D, niacina, vitamina B12 e selenio, oltre a essere fonte di fosforo, rendendolo un alimento completo da inserire con regolarità nella dieta.

Versatile in cucina, questo sgombro grigliato può essere gustato direttamente dalla confezione, freddo, oppure riscaldato per un piatto ancora più saporito: ottimo da solo, in insalata, con un contorno di verdure o come base per primi piatti a base di pesce.

Rio Mare porta avanti un impegno concreto verso una pesca sostenibile, nel rispetto dell'ambiente e delle persone coinvolte nella filiera, promuovendo al contempo uno stile alimentare corretto ed equilibrato — un valore che si riflette nella qualità pregiata e responsabile di ogni confezione.

Perché sceglierlo

• Filetti di sgombro lavorati a mano da pesci selezionati
• Grigliati per un gusto autentico e deciso
• Ricchi di Omega 3 (EPA+DHA), proteine nobili e vitamina D
• Fonte di fosforo, con apporto di niacina, vitamina B12 e selenio
• Buoni sia freddi che riscaldati
• Provenienti da una filiera di pesca sostenibile e responsabile

Ideale per

• Chi cerca un secondo piatto pratico e ricco di proteine
• Chi segue un'alimentazione varia con attenzione agli omega-3
• Pause pranzo veloci ma nutrienti
• Chi ama il pesce azzurro grigliato, da solo o come ingrediente in altre ricette

Valori nutrizionali (per 100 g di prodotto intero)

VNR = Valori Nutritivi di Riferimento. Valori riferiti a 100 g di prodotto intero (comprensivi di olio e olive).

Ingredienti
Sgombro (Scomber scombrus) 77%, olive 12% (verdi e nere in proporzione variabile), olio di oliva 10%, sale, aroma naturale di olive.

Come si usa
Pronto al consumo, direttamente dalla confezione. Può essere gustato freddo oppure riscaldato per pochi minuti per un sapore ancora più intenso. Ottimo da solo, in insalata, o come ingrediente per piatti a base di pesce.

Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto. Una volta aperta la confezione, conservare in frigorifero in un contenitore chiuso e consumare entro 1-2 giorni.

Avvertenze
Il prodotto contiene pesce, uno dei 14 allergeni principali riconosciuti dalla normativa europea: prestare attenzione in presenza di allergie o intolleranze al pesce.

FAQs

1. Quanti omega-3 contiene lo sgombro grigliato Rio Mare?
Questo prodotto contiene 1500 mg di acidi grassi omega-3 (EPA+DHA) per 100 g di prodotto intero, una quantità elevata rispetto a molti altri alimenti. Bastano 250mg al giorno di questi acidi grassi per contribuire alla normale funzione cardiaca, nell'ambito di un'alimentazione varia ed equilibrata.

2. Lo sgombro grigliato Rio Mare va mangiato freddo o si può riscaldare?
Può essere gustato in entrambi i modi: è pronto al consumo direttamente dalla confezione, ma il produttore consiglia anche di provarlo caldo per un sapore ancora più intenso. La scelta dipende dalle preferenze personali.

3. Questo prodotto contiene molte proteine?
Sì, contiene 15 g di proteine per 100 g di prodotto, un valore tipico delle conserve di sgombro all'olio d'oliva, che le rende un'ottima fonte di proteine nobili nell'ambito di un pasto equilibrato.

4. Il prodotto contiene allergeni?
Sì, contenendo sgombro, il prodotto rientra nella categoria pesce, uno dei 14 allergeni alimentari principali riconosciuti a livello europeo. Chi ha allergie o intolleranze al pesce dovrebbe evitarne il consumo.

5. Che tipo di olive sono presenti nella confezione?
Il prodotto contiene un mix di olive verdi e nere, tagliate a rondelle, in proporzione variabile a seconda della confezione, insieme a olio di oliva e sale per la condimentazione.

6. Qual è il contenuto di sale di questo prodotto?
Il prodotto contiene 1,3 g di sale per 100 g di prodotto, un valore da tenere in considerazione per chi segue una dieta a basso contenuto di sodio.

7. Lo sgombro Rio Mare grigliato è ricco di vitamine?
Sì, è particolarmente ricco di vitamina D (60% del VNR), vitamina B12 (96% del VNR) e niacina (41% del VNR) per 100 g di prodotto, oltre a essere fonte di selenio e fosforo.

8. Il prodotto è adatto a chi segue una dieta ricca di proteine ma povera di zuccheri?
Sì, con 15 g di proteine e solo 0,5 g di zuccheri per 100 g, questo prodotto si presta bene a diete che privilegiano un elevato apporto proteico con un basso contenuto di zuccheri, anche se resta comunque un alimento con un contenuto di grassi da considerare (26 g per 100 g).

9. Come va conservato lo sgombro grigliato Rio Mare dopo l'apertura?
Una volta aperta la confezione, va conservato in frigorifero all'interno di un contenitore chiuso e consumato entro 1-2 giorni per garantirne freschezza e sicurezza alimentare.

10. Rio Mare utilizza pratiche di pesca sostenibile per questo prodotto?
Sì, Rio Mare dichiara un impegno verso una pesca sostenibile e responsabile, nel rispetto dell'ambiente e delle persone coinvolte nella filiera. Maggiori dettagli sono disponibili sul sito dedicato all'iniziativa del marchio.

Il gusto autentico del pesce azzurro grigliato, ricco di omega-3 e pronto in un attimo.
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